신매동 뉴아레나헬스

리복GX 프로그램 소개

뉴아레나 리복피트니스 GX전문
스피닝 스튜디오

ZUMBA 피트니스
Do you know Zumba?

줌바 피트니스는 유산소운동을 기본으로 댄스 + 피트니스를 결합한 아주 경쾌하고 신나는 멀티피트니스 프로그램입니다.

Reebok New step 피트니스
Let/s get Doing Reebok New step !!

리복 뉴스텝 트레이닝은 뉴스텝 도구를 이용하여 신나는 음악에 맞춰 신체 균형감과 근력 유산소운동을 복합적으로 훈련하실수 있는 all body 피트니스 프로그램입니다.

Piloxing 피트니스
Let me show you Piloxing!!

필록싱피트니스 프로그램은 킥복싱, 댄스, 필라테스운동을 결합한 다양한 신체균형을 만드는 토탈피트니스 프로그램입니다.

태보 피트니스
What will BODY COMBAT do for me?

태보는 태권도와 복싱을 기본으로 찗은 시간동안 매우 에너지 넘치는 유산소성 피트니스 프로그램입니다.

Muscle Pump 피트니스
Strengthen and Tone With?

리복피트니스 소도구를 가지고 스쿼트, 프레스, 컬과 같은 웨이트 운동을 함으로써 몸의 주요 근육들을 단련시켜주는 웨이트 피트니스 프로그램 입니다.

Hi - low 피트니스
Get down with BODY Hi-low?

에어로빅에 기본스텝동작과 팔동작을 음악에 맞춰 리드미컬하게 진행하는 유산소성 에어로빅 피트니스 프로그램입니다.

Healing 요가
FOCUS ON BODY Healing YO-GA

힐링요가는 당신의 정신집중을 지속시키고 신체를 안정감있게 유연하게 더불어 평온함을 느께게 하는 릴렉스한 피트니스프로그램입니다.

ABT 피트니스

신나는 음악에 맞춰 코어를 기반으로, 힙, 하체를 중심으로 운동하는 단시간 고강도 근력운동 피트니스프로그램입니다.

짐볼을 이용하여 다양한 움직임을 통해 신체균형 밸런스를 향상시키고, 세밀한 근육자극을 통해 신체 중심적인 근육들을 만드실 수 있는 기능성 피트니스프로그램입니다.

Step 피트니스

신나는 음악에 맞춰 스텝박스를 이용하여 저충격/고강도 유산소운동과 함께 심폐지구력 강화와 더불어 체지방연소에 가장 효과를 보실 수 있는 피트니스 프로그램입니다.

Spinning 피트니스

신나는 음악에 맞춰 다양한 동작안무와 함께 페달을 사용하여 스피드를 조절하며 수업을 참여하는 동안 굉장히 다이나믹한 싸이클링 수업을 체험하실 수 있는 피트니스프로그램입니다.

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